健康美甲小指甲大学问

　　你有没有注意到，指甲的一个小角落，就是健康的晴雨表，可以做健康的大文章?今天，小编教大家根据指甲类型看健康。你对此了解多少?

　　1.指甲的横向凹槽。如果发现指甲上有横向凹槽，那就是营养不良的征兆。在物质产品丰富的现代社会，因饥饿而营养不良的现象越来越少，偏食、减肥成为营养不良的主要原因。例如，一些女性为了减肥而改吃素食，导致口舌糜烂、皮肤瘙痒导致维生素B缺乏。这样，我们吃更多的食物更好。

　　2、反甲：什么是反甲?如果你的指甲形状像一个小勺子，面色苍白，这就是反甲，可以判断你有贫血的可能。如果你仍有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前有黑点或“星星”、精神萎靡、嗜睡、注意力难以集中等症状，就可以开始服用维生素C，维生素C可以帮助吸收铁，产生血红素。同时，还需要到医院进行专业治疗。

　　3、如果发现指甲有凹痕，很可能是缺钙的征兆。注意补钙。钙能像母亲一样抚慰我们，像镇静剂一样让人放松。缺钙时，神经和软组织的症状就难以忍受。