美甲更要护甲 既要漂亮也要健康

　　1：指甲油

　　人们经常使用含有丙酮的指甲油。虽然这种指甲清洁剂可以快速清洁指甲，但它也会使指甲更加脆弱。至于指甲油卸妆液的成分，一般产品在瓶上，丙酮有其他名称，如二甲酮、二甲酮。一般来说，美甲师应该尽量少用指甲油，因为任何指甲油都会擦去保护指甲的油脂，这会让指甲更干燥。

　　2：指甲整齐

　　毫米的人可能认为长指甲看起来更漂亮更优雅，但它会使指甲更容易折断。为了指甲健康，应该适当牺牲一点指甲长度。只要你缩短指甲，你就不必担心它们会折断，因为它们太脆弱了。

　　3：热水和肥皂

　　如果长时间用热水、肥皂或肥皂洗手液洗手，会对皮肤和指甲造成很大伤害，使指甲更加干燥脆弱。因此，MMS应少接触热水和肥皂清洁产品。例如肥皂，洗涤剂，洗衣粉和洗手液。做家务之前，你应该戴上塑料手套来保护你的手指。你也可以在指甲上涂一层厚厚的护手霜来保护你的双手。

　　4：生物素

　　生物素实际上是维生素H，是维持自然生长和正常人体功能所必需的水溶性维生素，也是正常生长发育和健康所必需的营养素，不能人工合成。吸收足够的生物素可以增强你的指甲，减少脱发和白发。许多食物富含生物素，如牛奶、蛋黄、瘦肉和小麦。

　　通常我们应该多吃点。柠檬汁也被证明是非常有用的。柠檬汁保持指甲明亮健康，不会发黄。Mm可以用棉签和柠檬汁擦拭指甲表面，也可以简单地切一个柠檬，把手指放进去，停留15秒，然后取出。这可以有效解决因过度使用指甲油和指甲油而引起的发黄和脆化问题。