指甲太脆弱怎么办 日常保养指甲的4和要点

　　1，补钙不会使指甲变硬

　　许多人认为如果钙添加得更多，指甲会变硬。然而，指甲是皮肤角质化的产物，主要成分是角蛋白和其他蛋白质。有些人说好指甲和坏指甲与他们的健康密切相关。压力、疲劳、营养不足、缺铁、亚铅和维生素B都容易导致指甲变脆。

　　2，可以使指甲变硬的营养物

　　补充营养可以尽可能使指甲变硬。法国健康网站Sante-Medicine提到，服用富含维生素B8的啤酒酵母可以防止指甲变脆。啤酒酵母是指在酿造啤酒的过程中发酵酒精的酵母。啤酒酵母在麦芽汁中含有大量的营养成分。此外，多吃鸡蛋、牛奶、黄油和富含脂肪酸的蔬菜。

　　3。指甲对水敏感。洗盘子时戴上橡胶手套

　　桑特-麦德辛说指甲对水特别敏感。当暴露在含有表面活性剂的物质中时，指甲会变软。因此，建议每个人洗碗时都必须戴橡胶手套。

　　4，每周涂一次指甲油

　　法国时尚网站Glamour.fr表示，如果指甲要在本质上变硬，建议每周涂一次指甲油:在手和指甲上涂蓖麻油或护手霜，充分吸收并按摩双手。之后，在手套上放上塑料袋，这样一夜的睡眠可以充分吸收保湿成分，修复指甲受损的部分。然而，应该注意的是，一些皮肤敏感的人会因为塑料袋而皮肤粗糙。

　　也有人指甲脆弱，所以他们必须避免使用含有丙酮和凝胶的指甲去除剂。还应该注意修指甲。

　　钉子不能说很硬。我也会用指甲钳，因为我没有时间。然而，在修剪指甲时，只有锉刀可以用来使指甲变硬，这也是事实。此外，不要忘记，当再次涂指甲油时，指甲油也会损坏指甲表面。