如何避免指甲受伤

　　第一:就脆弱性而言，指甲越短越好，但指甲越长，受伤的风险肯定越大。指甲越长，越容易刮伤，所以如果是自然的，不要留得太久。如果你做钉子，你可以把它们做得长一点。因为钉子比钉子硬，所以对接触物体有更好的抵抗力，但不宜过长。否则，如果指甲被刮伤，会比指甲受损造成更大的疼痛。建议保持指甲的自然长度在2mm左右。钉板3-4mm左右。

　　第二:指甲在什么情况下受力最弱?答案是在你洗完澡或洗手后。(尤其是当你用热水洗手时。)因为你的指甲在加热后会比正常情况下更柔软，如果你稍微注意一下，你就会在生活中感觉到这一点。手指甲容易划伤和损坏，所以需要特别注意保护自己的手指甲。不要在洗完澡或洗手后立即做任何事情，例如做家务、使用电脑、用手梳头等。

　　第三:要特别注意指甲的前缘和指甲的侧面，或者为我们选择用指甲刀来修剪指甲，不要用指甲剪。指甲钳让我们更容易使用，也更容易控制指甲的长度。

　　另外，除了接触到损坏的物体外，我们还可以多吃指甲好的食物来增强指甲的韧性，抵御损坏的机会。多吃富含铁、钙和锌的食物，这对你的指甲有好处。