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为什么指甲上出现白线

发布时间:2020/12/03 作者:RJ 阅读( 173)

  当你的指甲上出现白线或白点时,注意你吃的东西。从饮食入手,正确的补充身体缺乏的微量元素,多吃富含锌和钙的食物。

  富含锌的食物包括海鲜、瘦肉、鱼、猪肝、蛋黄和豆类。

  富含钙的食物包括:牛奶、骨汤、虾和豆类;

为什么指甲上出现白线

  如果你的指甲上有白线,服用钙和锌补充剂,并吃推荐的富含钙和锌的食物。每天喝一杯牛奶,吃一些瘦肉和豆类,三个月左右,那些难看的白线就会自动从你的指甲上消失。

  除了体内钙和锌的缺乏会导致指甲出现白线之外,如果你有蛔虫,它还会导致指甲发生变化。所以,当你的指甲上出现白线时,把这两个原因都考虑进去。

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